Nakon dobre kupke diše lako i slobodno. Parovi koji dolaze iz nje kažu da se osjećaju kao da se ponovno pojavljuju. Evo osjećaja svježine i čistoće i činjenice da se kupke smatraju ne samo higijenskim postupkom, već je povezan i poseban ritual.
Bez kupanja, mnogi ljudi nisu zamišljali svoje živote. Bilo je potrebno kada je osoba rođena, prije nego što je vjenčanje mladih nužno prošlo ritual pročišćavanja, prije daleke ceste, također je bilo nužno nužno ispariti. Gotovo sve bolesti također su liječene u kadi, a smatralo se da je bolesnik osuđen na propast ako to ne pomogne. Prošli su i posljednji put kroz kupku.
U Rusiji je bilo određenih dana za kupanje: subota, četvrtak, ponekad - utorak. Ostali dani u tjednu bili su opasni - prema uvjerenjima, tada je vila išla raznim zlim duhovima.
U kadi su se rezali kosom i noktima, a zatim spaljivali, tako da nitko nije mogao učiniti sa svojim vješticama.
Ali su uživali u kupkama i proricanju. Da, djevojka koja je zauvijek izmislila dječaka, da je nikada ne voli, da se izvuče iz uobičajene drvene metle, spusti prag kuće, i kad je njezin ljubavnik prekorači, otišla je u kupku s ovom lopaticom i pokušala ju tamo sakriti. Kako će biti viši, gdje je toplina jača, bolje će se osušiti, is njom - i suditi.
A sada pokušajmo odgovoriti na najčešća pitanja o kupki.
- Korištenje kupelji za njegu kose
- Masaža i kupka
- Mogu li izgubiti na težinikupke
- Kupka i celulit
- Kupka i pedikura
- Kozmetički učinak kupke
- Pomlađivanje
- Kupka s kožnim bolestima
- Zašto ne koristiti sapun prije odlaska u parnu sobu
Korištenje kupke za njegu kose
Izvrstan alat za njegu kose je voda u kojoj se pržena metla. Može se isprati nakon pranja kose, a nakon nekog vremena poboljšati će se njihovo stanje - postat će manje krhke, jake, sjajne i bujne. Najpogodnije za takve svrhe su juhe od breze i paprike. Izvarak smreke aktivira rast kose i pomaže u prevladavanju peruti.
Još jedna mogućnost - prije nego što posljednji put odete u parnu sobu, morate oprati glavu i nanijeti masku na kosu. Njegov učinak, pod utjecajem visoke temperature, bit će nekoliko puta jači. Zatim stavite šešir na glavu.
Masaža i kupka
Evo primjera masaže koju možete učiniti rukama. Ruke se trljaju jedna do drugepostanu topli. Zatim trebate nanijeti kremu na cijelo tijelo, izbjegavajući lice i vrat. Provodite masažu od periferije do srca - protokom krvi. Ruke se masiraju od vrhova prstiju do laktova, a zatim do pazuha, a noge - od nožnih prstiju do koljena, zatim prsa dolaze, a leđa se tretiraju od sredine prema strani.
Želudac se lagano masira u smjeru kazaljke na satu. Limfni čvorovi u aksilarnom podrumu, preponama i poplitealnoj jami ne mogu se masirati.
Mogu li izgubiti na težini u kupki
Treba napomenuti da čak i redovita posjeta kupki ne jamči posebno veliko smanjenje tjelesne težine. Međutim, može se koristiti za gubitak težine u kompleksu. Kupka jača metabolizam zbog djelovanja na tijelo visoke temperature, postoje jaki procesi izlučivanja znojenjem. Osobito se dobar učinak postiže nakon vježbanja. Međutim, u ovom slučaju, nije potrebno dugo sjediti u parnoj sobi, ali je bolje napraviti neke kratke aktivnosti, nakon čega je potrebno uzeti bazen ili tuš.
Kupka i celulit
S celulitom će se kupka izlijevati ako se kombinira s masažom, tjelesnom aktivnošću i prehranom. Općenito, celulit nastaje zbog metaboličkih poremećaja i normalnog kretanja intersticijalne tekućine. Kupaonica će pomoći u jačanju oboje.
Kupka i pedikura
Ako pitate možete li kombinirati kupku s pedikuru, reći ćemo - nema sumnje! Uostalom, noge su u ovom trenutku zalutale. Najbolji postupak nakon posljednje posjete je parenje.
Kupatilo s kozmetičkim učinkom
Pomlađivanje
Pod utjecajem visoke temperature, jedna trećina krvi koncentrira se u krvnim žilama. U njemu, osim toga, ima više od dva milijuna znojnih žlijezda, kroz njih u kadi, u samo pola sata, ističe se 1200 g znoja. U ovom slučaju, posude se šire, a koža se regenerira i pomlađuje. Kupka je u stanju prilagoditi funkcije lojnih žlijezda, suzbijajući pojavu ranih bora i normalizirati stanje kože. Osim toga, djeluje kao trener vaskularnog sustava i poboljšava ten lica.
Kupka s kožnim bolestima
Kupaonica potiče brzo lišavanje mnogih kožnih bolesti, ali dermatolozi ne savjetuju da posjete parnu sobu s egzacerbacijama i nekim vrstama bolesti. To je oštar stadij psorijaze, ekcema, gnojnog osipa, gube, šuga, brojnih gljivičnih oboljenja i tako dalje. To posebno vrijedi za javna kupališta, jer su neke od ovih infekcija zarazne.
Zašto ne koristiti sapun prije odlaska u parnu sobu
Prije odlaska u parnu sobu, svakako treba isprati pod toplim tušem. No sapun ili deterdženti ne mogu se koristiti. Uništit će zaštitni masni film na koži, a onda će se bojati topline i možda čak izgorjeti
Još jedno pravilo: sredstva za čišćenje za kožu nanose se prije kupanja, a hidratantne i hranjive kreme i maske - tek nakon odlaska. Činjenica je da koža tijekom grijanja radi na odvajanju, a kad se ohladi, apsorbira se.
