Cvjetna sauna za žene, kupka za pivo - za muškarce

Nemojte se iznenaditi, nakon što je dobio poziv da posjeti cvjetni list, pivo, vino, pijesak kupku. Sve to „egzotične” stvarno postoji. Unatoč tome što ima vrlo malo pojma o tome što su oni nekonvencionalnim kupka. Zapravo, stvari nisu tako komplicirane i egzotično kao što je u početku može činiti. I, naravno, koristi od izvornih kupke očite.

Ako želite saznati više o tome? Slušaj! Glavna razlika između tih „kupka” tretmana od tradicionalnih kupke i saune su izvor topline. Ako je obično tople kupke tijelo prolazi kroz vrućim zrakom ili vrućim zrakom, zasićenom parom, a zatim se koristi kao rashladno sredstvo ili zagrijavati osoba ili zagrijana na određenu temperaturu tekućine (piva, vina), krute tvari (pijesak, piljevina). Drugi princip rada je identičan tradicionalne saune i kupelji, tako toplina je prekomjerno znojenje, koža pore otvorene, sve više osjetljivi na prodor hranjivih tvari izvana, limfnih - i protoka krvi povećava kako bi se tijelo riješi toksina, otrova, opasni proizvodi raspadanja.

Sadržaj
  1. Flower saune
  2. piva i vina kupelj
  3. u Sauna piljevine

Flower saune

Pilana, sijeno cvijet ili sauna - je specifična za terapiju i profilaksu postupci, koji se koriste za lišće drveća (breza, hrast), boja limete ili sijeno polje trave. Za pripremu cvijet sauna, unaprijed pripremiti veliki broj lišća drveća,bilje ili cvijeće. Zatim napunite sirovinu u velikoj vrećici (možete je zašiti iz platnenog lista). Veličina "kreveta" trebala bi biti takva da se osoba može udobno smjestiti na njega.

Napunite ljekoviti prirodni materijal vrećom na ravnoj površini (na stolu, širokoj lavi) u dobro zagrijanoj sobi. Nakon što "grocer" padne, pokriven je toplim pokrivačem. Za cvjetnu saunu potrebno je oko 2 sata. Pokazatelj zahvata je obilno znojenje.

Na kraju postavljenog vremena, uzmite topli tuš kako biste isprali sav znoj. Haljina je u čistom, suhom pamučnom platnu i odmarajte nekoliko sati. U idealnom slučaju, takve postupke treba provoditi prije spavanja - tako će učinak djelovanja biti maksimalan.

Iz kojih se bolesti možete riješiti saune u cvijeću? Sauna za sijeno i lipu je korisna za neuroze, nesanicu, depresiju. Duba olakšava stanje osoba koje pate od dermatoloških bolesti, artritisa, artroze, bolesti krvožilnog sustava, jetre, bubrega. Sauna na listu breze preporučuje se uzimati na patologiji kardiovaskularnog sustava i bolesti živčanog sustava.

Pivo i vinska kupka

Ako u tradicionalnoj ruskoj kupki, muškarci uzmu pivo da popiju kriglu drugog nakon parne kupelji, a zatim u pivskoj kupki u ovom piju piju ... kupanje. Osim toga, kao ljekovita biljka to unosi. Istina, u strogo ograničenom opsegu i samo na imenovanju liječnika.

Što znači pivski vrt? Pivo, kao što znate, nisu samo miljenicipiće s niskim udjelom alkohola. Dobro utažuje žeđ, koristi se u kuhanju, kućnoj kozmetici i ima neka terapeutska svojstva. Posljednji faktor je načelo pivske kupke.

Za posjetitelje pripremaju velike kupke, ispunjene toplom vodom i grijanim nefiltriranim pivom. Za povećanje arome ovdje dodajte ječam i cvijeće hmelja. Zahvaljujući pivu, koža nakon ove kupke postaje nevjerojatno čista i hidratizirana. Nadalje, postupci u pivskoj kupki preporučuju se kao pomoćna terapija za liječenje bolesti probavnog sustava, u depresiji, za oporavak oslabljenih nakon bolesti tijela, kako bi se povećao ukupni imunitet.

Nakon kupanja provodi se masaža pivom, kao i postupci kozmetičke njege koji koriste pripravke na bazi piva. Ne uvijek, ali u pivskom vrtu možete piti pivo. Ali samo u toplom obliku i unutar 250-750 ml. Kuhati kupka se obično koristi ne više od 4 litre živog piva.

Vinska kupka je nešto poput piva. Kupke (obično hidromasaža) pune se termalnom ili morskom vodom, zagrijavaju se na određenu temperaturu i obogaćuju crvenim vinom, ekstraktima i ekstraktima od kamenja, lišća i graška grožđa, meda, vinskog kvasca, ukrasa ili začinskog bilja. Terapijski i pomlađujući učinak vinske kupelji postiže se prisutnošću bioaktivnih tvari u crnom vinu koje imaju izraženo antioksidativno svojstvo.

Temperatura kupke s vinom i mješavina korisnakomponente - 36-38 ° C, trajanje postupka - 30 minuta. Nakon vinske kupke preporuča se ispiranje pod kontrastnim tušem i nanesite hidratantni losion za tijelo na bazi prirodnih sastojaka crnog vina.

Saune u piljevini

Poput cvjetne saune, kupka od piljevine je vrsta terapeutskih i profilaktičkih postupaka bez upotrebe vode. Samo piljevina nije ispunjena lanenom torbom, već kadom ili drvenom kadom.

Tirsu za suhu kupku neće odgovarati svima, već samo cedru. Osim toga, koristi se zbirka ljekovitog bilja, korijena i eteričnih ulja koja se čuva u omjeru 4: 1. Suha mješavina pjeskarenja ulijeva se u poseban spremnik, lagano vlaži vodom, zagrijavajući se na 50-60 ° C.

Čovjek padne na dimnu kupelj tako da je cijelo tijelo, osim glave, bilo sakriveno filetom. U tom položaju mora provesti 20 minuta. Pod utjecajem visokih temperatura počinje znojenje znojenje, pore na koži su otvorene i ljekovite tvari sadržane u bilju i cedar piljevine, lako prodrijeti u duboke slojeve kože.

Postupak je završen u suhoj kupelji sa piljevinom s intenzivnom toning masažom i kontrastnim tušem. Nakon toga se preporuča opuštanje, popiti šalicu biljnog bujona, zeleni čaj, krušni kvas. Tirsium kupka pruža mikromasažu perifernih krvnih žila, potiče opuštanje, pomlađivanje, pomaže u borbi protiv masnih naslaga i celulita.