Pojam "kupka" pojavio se u Rusiji tek u jedanaestom stoljeću, a prije toga je postojao koncept osobe, čovjeka, jezika, mumije. Koncept pranja preživio je do danas, ali nije povezan s parom. Riječ "kupka" posuđena je iz latinskog - baineurr znači kupanje, dolazi od njega "balneologija" - tretman vodom.
Riječ "kupka" je na bugarskom, slovenskom, poljskom, srpsko-hrvatskom. Francuski bain, engleska kupka, španjolska kupka, talijanski bagno, što znači kupanje i kupanje, također potječe od latinske riječi. Prije, to je, osim kupanja, značilo "kupolu". Zanimljivo je da su sve rimske kupelji imale kupolu. Lazne su nazivali bocama, posudama, kupkama. Postoji pojam: "toplina u vodenoj kupelji", što znači zagrijavanje neke tekućine u posudi s toplom vodom. Banyani u starom ruskom je oprati, koristiti vodu za čišćenje, na primjer, posuđe za kupanje ili pod.
Ruska kupelj
Tradicionalna ruska kupelj je drveni okvir s peći na kaminu. Slaveni su takve objekte gradili izravno na tlu, bez ikakvih temelja. Najjednostavnije i najrasprostranjenije planiranje parne kupelji je pranje pare i tambura. U parnoj sobi je opremljena s nekoliko lava, tu je pećnica i spremnik s vodom, a ponekad postoje štandovi za noge i stolice. Sličan dizajn kupelji, u pravilu, događa se na selu, a to je standard pravog ruskog kupatila. Istina, postoji iPoboljšane varijante: odvojite paru i operite, a onda vrući par ne ometa one koji se žele jednostavno oprati.
Tehnologija izgradnje kupaonica sada je daleko odmakla i više nije u usporedbi sa starim. U modernoj kupaonici ne nalazi se samo dnevni boravak, parna soba, soba za pranje rublja, tuš, već i mnogi drugi sadržaji, uključujući bazen i zalijevanje. Međutim, kupatilo je i dalje ostajalo kupatilo iu njemu sigurno postoje kamini i drvene police, a također, najčešće je to drveni okvir.
Popularna ruska kupelj može govoriti samo finski. U Finskoj postoji čak i prvak iz saune. Međutim, naša kupka ne ostavlja ravnodušnim svakoga tko ju je barem jednom posjetio i sigurno će je ponovno htjeti posjetiti.
Sauna
Na finskom jeziku sauna je zatvorena prostorija koja se zagrijava posebnom pećnicom s kamenjem, što stvara unutarnju toplinu. To je, to nije proces, ali sama zgrada i ne može reći "uzeti saunu", kao što kažemo "uzeti kupku."
Glavni element saune je planina kamenja na štednjaku, oni se jako zagrijavaju, a zatim daju toplinu parnoj kupelji. Finci su počeli graditi svoje saune u petom i osmom stoljeću. U početku su to bile drvene građevine - drvene zgrade koje imaju samo jednu sobu. Ova soba je bila zagrijana dimom i vatrom, a ta se metoda zvala "u crnom"
Krajem osamnaestog stoljeća u saunama su počele stavljati zatvorene cigle, koje su postale mnogo sigurnije od otvorene vatre. U peći je bilo nekoliko otvora: uDno je napravilo rupu za vatru, u sredini - za par, a na vrhu su bili dimnjaci.Razlike
Slaveni su došli na kupanje, čiji je glavni uvjet visoka vlažnost zraka. Skoro je u skladu s onim što je na ulici. Poznato je da je toplinska vodljivost vlažnog zraka dvostruko veća od suhe, što upućuje na zaključak da je ruska kupka u većoj mjeri usklađena s uvjetima poznatim ljudskom tijelu i, prema tome, ima manji utjecaj od finske saune. U kadi se uobičajena temperatura održava na razini od pedeset pet - sedamdeset stupnjeva, samo na gornjoj polici temperature para može doseći točku Celzija. U ruskom kupatilu kamenje stog unutar peći, oni su iza zatvorenih vrata i otvaraju ga samo u vrijeme kada se morate topiti na vodi. Stoga se kamenje zagrijava tri puta više nego da su bili otvoreni. Sam po sebi, temperaturni režim za kuhanje na pari nije jako visok.
Važno je napomenuti da u kupelji čovjek uvijek nešto radi: kuhanje na pari, puhanje svoje drugarice, kuhanje na pari, pranje i tako dalje, a odmor se događa čak i kada posjetitelj napusti parnu sobu.
Finska sauna je uređena pomalo ne tako. Parna soba održava temperaturu višu - od stotinu ili više. U prostoriji je vlažnost zraka niska i dostiže pet do dvadeset posto. Znojenje u sauni se postiže izmjeničnim suhim parom i bazenom s hladnom vodom. Kamenje, zbog kojeg se dobiva para, leži otvoreno, a ne vrata.
Zanimljivo je znati da ako je metla u ruskoj kupelji sastavni dio parnice, ona se koristi u finskoj sauni, ali češće nego bez nje. Činjenica je da je ovdje temperatura toliko visoka da je ovdje nemoguće kuhati u paru - odmah se suši i raspada. Osim toga, za znojenje pri takvoj temperaturi nije potrebna nikakva dodatna stimulacija, ona se javlja sama od sebe. Stoga, vrlo često, u finskoj sauni, podijeljenoj po tradiciji, u tri sobe: trijem, parnu sobu, glavnu sobu s bazenom, s masažnim stolovima. Upotrijebite metlu u glavnoj prostoriji, jer je temperatura usporediva s onom u običnoj parnoj kupelji za gornju policu.
Takve temperaturne razlike između kupelji i saune određuju utjecaj na ljudsko tijelo. Režim saune je mekši i olakšava proces termoregulacije, što pomaže lakšem nošenju visokih temperatura. Stoga se sauna preporučuje djeci, ženama, starijim osobama.Međutim, polemika o tome što je bolje - kupka ili sauna je nezgodna, jer koristi donose nešto što može pružiti maksimalno zadovoljstvo i pružiti osjećaj ugode.
Posjet ovim objektima čuva mladost i blagotvorno djeluje na opće stanje, jača obranu tijela i savršeno uklanja toksine. Činjenica je da intenzivna raspodjela znoja regulira "klimu" tijela. U ovom slučaju, žile se šire, metabolizam se ubrzava, poboljšava dotok krvi u organe.
