Bicikli se koriste ne samo kao prijevozno sredstvo, već i za održavanje tjelesne kondicije. Jahanje na biciklu se koristi već dugi niz godina i smatra se najučinkovitijim za gubitak težine. Ali ne uvijek vremenski uvjeti omogućuju vam da uživate u takvim šetnjama, kao da vozite bicikl, najbolje, samo u toploj sezoni. Ali što je s osobom koja se želi uvijek držati u savršenom stanju?
Možete kao opciju kupiti simulator, ali ne može svatko priuštiti takav užitak. Jedini izlaz će biti vježbanje bicikla, vlastitim rukama.
Postoji nekoliko vrsta bicikala za vježbanje koje su napravljene vlastitim rukama.
Osoba koja nikada nije sama izvršila instalaciju i nije sakupila takve nacrte, bolje je pozvati nekoga da pomogne. Prije svega, morate skrenuti pozornost na bicikle prvog tipa. Takav alatni stroj može se sastaviti i bez posebnih vještina.
Pogonski stroj na postolju
Tračni stroj, koji stoji na postolju, vrlo je jednostavan i praktičan. Za njegovu izgradnju trebat će vam nekoliko dodatnih elemenata:
• Više ploča.
• Klipovi
• Metalni kutovi
• Odvijač
Uzimajući udaljenost do središta kotača, daske bi trebalo bušiti, ali bi trebale biti nešto dulje. Zatim, u sredini ploče, morate izbušiti polukrug, koji će stati, veličina klin. Neophodno je da se pega čvrsto popeo u ovom polukrugu i da se drži bez vješanja. Ove kvačice mogu se kupiti u gotovom obliku, u bilo kojemtrgovinu u kojoj prodaju bicikle ili rezervne dijelove za njih. Od početka, klin, morate ga pričvrstiti, a zatim postaviti stražnji kotač.
Za osnove simulatora, čvrsto i rastegnuto, moguće je primijeniti uglove od čelika. Trebate ukloniti prednji kotač i pričvrstiti nosač, na police, izrađene od Duranta. Da biste pričvrstili stražnji kotač, potrebno je podići sličnu konstrukciju, ali točka oslanjanja će pasti na pegi. Ovaj dizajn je jednostavan i jednostavan. A cijena je niska.
Način izgradnje kolosijeka za vožnju
Ovaj je dizajn složeniji od prethodnog. Ali zato je i zanimljivija. Za početak, trebate napraviti kostur. Uz njegovu pomoć, stražnji kotač će biti smješten na posebno dizajniranim vilicama. Vilice, možete učiniti s bilo kojim materijalom, stručnjaci preporučuju da se radi s metalnim cijevima. Takve su cijevi teže tresti, a kotač će biti teže rotirati. Dva apsolutno identična gumena valjka moraju biti montirana na stražnji kotač, a jedan na prednji. Ovi gumeni valjci nalaze se u starim perilicama rublja, savršeno su prikladni. Na obrazima čvorova montirana je osovina koja je uključena u ležajeve. Na zahtjev korisnika, za ovaj dizajn možete instalirati dva posebna paralelna stalka. Pomoći će sjesti ili se popeti s bicikla.
Sljedeća stvar je kupiti pogonski remen. Treba ga pričvrstiti na prednji valjak i na onaj koji se nalazi iza. Na simulatoru koji je napravljen ovog tipa, postojimogućnost podešavanja opterećenja. To možete učiniti na ovaj način: između vilica koje stoje iza, postavite iglu koja povlači. Da biste povećali opterećenje simulatora, možete stegnuti matice. Ako postoji potreba za smanjivanjem opterećenja, možete ih jednostavno oslabiti.
Za ljude koji nikada nisu učinili nešto takvo, upute korak-po-korak bit će u velikoj mjeri čak i usput. Da bi sve bilo ispravno, bolje je zatražiti pomoć od osobe koja barem ima neku ideju kako to učiniti.
Prije svega, potrebno je izrezati osnovu ploče od šperploče. Debljina željene šipke treba biti oko 20 mm. Za produžni kabel trebat će vam deblja ploča. Da bi ih složili, moguće je uz pomoć ljepila ili metalnih kutova. Sve stalak treba biti učinjeno u obliku tri kvadrata. Dobivena platforma, morate sigurno osigurati metalne podloge. U ovom stalku moraju postojati kruta rebra koja mogu biti izrađena od aluminijskih kutova.
Prednji kotač treba ukloniti, a stražnji samo malo oslabiti. Štit ispod je također najbolje ukloniti. Iza volana trebate pričvrstiti stalak pomoću spajalica. Vilicu treba pričvrstiti na stalak koji ima produžni kabel. Zbog činjenice da je bicikl prazan, kotači se vrlo lako okreću. Da biste komplicirali zadatak, možete instalirati dodatne videozapise. Samo za povećanje opterećenja možete koristiti kočnice. Oni vježbaju na kotaču, ogroman utjecaj.
Simulator, izrađen vlastitim rukama, ima mnogo prednosti.
• Spremanje financija,
• Možete pohađati nastavu u bilo kojoj prostoriji
• Možete se upustiti u bilo koje vrijeme i ne morate napustiti kuću.
