Navikli smo da unutarnja dekoracija saune mora biti isključivo drvena. U principu, to je točno, budući da je iz stabla saune izgrađeno u Finskoj od pamtivijeka. No, moderne saune su mnogo raznovrsnije - infracrvene, biosune, aromatične ... A tu su i one unutarnje dekoracije koje su izrađene od prirodnih minerala, koji imaju ljekovita svojstva. Jedno od tih kamenja je kvarc. Često, prilikom ukrašavanja interijera saune, također koristi svoju vrstu - rock kristal, ametist. 
Kvarc je mineral mliječno bijele boje. U dekorativnim radovima svoju primjenu našla je kao dekorativni materijal. Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima koja pridonose jačanju ljudskog zdravlja. Koristi se za liječenje i prevenciju raznih bolesti.
Bezbojna, prozirna vrsta kvarca, rock kristal, nije samo lijep kamen, koji se često može vidjeti u nakitu, ukrasnim predmetima unutarnjeg i svakodnevnog života. Posjeduje jedinstvena ljekovita svojstva koja se od davnina uspješno koriste za liječenje dermatoloških oboljenja i rana. Osim toga, rock kristal pomaže u sprječavanju grčeva u mišićima, potiče brzo zacjeljivanje rana od smrzavanja, ublažava glavobolje, ublažava noćne more, normalizira san osobe.
Ametist - podvrsta kremenih ljubičastih nijansi, često se naziva čarobnim kamenom. Prema uvjerenjima, ametist štiti od opijenosti, liječi mamurluk, štiti ljude od nemogućnosti korištenja alkoholnih pića. Čak i kada se zagrije i unutraAmetist ima terapijski i zdravstveni učinak u uvjetima određene vlažnosti zraka. To objašnjava njegovu primjenu u liječenju zatvorenih sauna.
Korištenje ametističke saune
Da bi se postigao terapijski učinak, potrebno je u saunama stvoriti posebne klimatske uvjete s kristalima ljubičastog kvarca. U tu svrhu koriste se generatori pare, aromatska para se dovodi u prostore u stalnom ili pulsirajućem načinu. Temperatura u toj sauni održava se unutar 42-45 ° C.
Korisna svojstva ametista očituju se u sljedećem:- Uklanjanje napetosti mišića.
- Smirujući učinak, borba protiv učinaka stresa.
- Poboljšanje funkcija endokrinog sustava.
- Normalizacija funkcija hipofize i epifize.
- Jačanje živčanog sustava.
- Povećana aktivnost desne moždane hemisfere.
- Regulacija hematopoetskog sustava, pročišćavanje krvi.
- Poboljšanje cirkulacije krvi.
Posjećivanje ametističke vlažne saune preporučuje se tijekom liječenja raznih mentalnih poremećaja, usklađivanje svih razina svijesti, uklanjanje uzbuđenja. Aromaterapija u ametističkoj sauni potiče razvoj inteligencije, usmjerava mentalne sposobnosti osobe u pravom smjeru, pomaže u uklanjanju loših navika.
Dodatni učinak boravka u sauni s kristalima ametista daje pari zasićenoj molekulama eteričnog ulja eukaliptusa. Kao što znate, eukaliptus je od velike važnosti u liječenju bolesti kože i dišnog sustava, naglašeno jezacjeljivanje rana, anestetska, antiseptička, antibakterijska, antivirusna svojstva. U kombinaciji s iscjeliteljskom snagom eukaliptusa, ametist daje ljudskom tijelu intenzivno antistresno djelovanje, energizira, povećava sposobnost rada i koncentriranje pažnje, poboljšava mentalne sposobnosti.Ametistička sauna je korisna za ljude koji se žele brzo riješiti različitih tjelesnih i mentalnih tegoba, kao i oni koji žele voditi zdrav način života. Općenito, liječnici savjetuju tretmane aromaterapije u mokrim tuševima bez amortizma, jer takvi ugodni tretmani pomažu poboljšanju kvalitete života i povećanju trajanja.
Prednosti saune s kamenim kristalima
"Led" sorta kvarca, rock kristala, poznata je po proizvodnji vibracija koje pomažu uskladiti energiju prostora s unutarnjom energijom čovjeka. Da bi se ljekovita svojstva prirodnog kristala manifestirala u punoj mjeri, dovoljno je provesti jednu sesiju u "kristalnoj" sauni, čija se temperatura održava na 65 ° C.
Opuštajući tretman ima umirujući, sedativni učinak na ljudski organizam, zbog čega se preporuča posjet sauni s kamenim kristalima za rješavanje sljedećih problema:
- Uklanjanje zamora.
- Normalizacija mentalnog stanja.
- Smanjenje mentalnog napora.
- Uklanjanje napetosti mišića od strane suda.
- Osloboditi se stresa.
- Poboljšanje SLE-intestinalnog trakta.
- Liječenje glavobolje.
- Poboljšanje sjećanja.
- Poboljšanje učinkovitosti, koncentracija pažnje.
Aromatična ulja koja se koriste za provođenje postupaka u "kristalnim" saunama povećavaju i umnožavaju dobiveni učinak. Eterična ulja u određenoj kombinaciji i koncentraciji izvrsno su pomoćno sredstvo za liječenje plućnih, prehlada i kožnih bolesti, koriste se kao prevencija respiratornih bolesti, pomažu ubrzati proces zacjeljivanja rana, potiču brzo liječenje virusnih, bakterijskih infekcija.
Kombinira kvarcne saune s tretmanom ametista ili rock kristala, sveukupnih zdravstvenih učinaka na ljudsko tijelo, postižući se u strogo ograničenom vremenu u sobi s visokom temperaturom. Intenzivno zagrijavanje tijela može poboljšati funkcioniranje limfnog sustava, ubrzati cirkulaciju, aktivirati mikrocirkulaciju tvari u svim tkivima i organima, povećati oksigenaciju i prehranu tkiva na staničnoj razini, ojačati krvne žile, itd.
Ne zaboravite također da kupke i saune doprinose aktivnom uklanjanju viška tekućine iz tijela, nakupljenoj troski, štetnim tvarima, toksičnim proizvodima raspada. Kao rezultat toga, poboljšava se rad unutarnjih organa, povećava se reparativna funkcija kože, normaliziraju se procesi lučenja.
Rezultat posjete kvarcnih sauna je samo pozitivan. Osim toga, takvi postupci opuštanja su nevjerojatno ugodni!
