Nema kupke bez dodatne opreme. Zahvaljujući njima u kupelji i sauni optimalni su uvjeti za boravak u parnoj sobi. A da bi proces isparavanja bio najkorisniji za dušu i tijelo, morate znati koji su dodaci potrebni i kako ih ispravno odabrati. Prije svega, u kadi je potrebno osigurati normalnu izmjenu zraka, koja osigurava ventilacijski sustav. Osim toga, boja za kupanje pomoći će vam da se opustite, što čini osvjetljenje opuštenijim. Fizičko opuštanje olakšat će udobne klupe s naslonima za glavu.
- Metle i jata zečeva
- Važni dodaci za saunu - termometar, higrometar
- Kape za saune i kupke
- Konusi i kante
Metle i jata za zečeve
Nema kupke bez metle. Kraljevi parne sobe u svim dobima smatrali su se hrastovim i brezovim metlama. Ako znate kako koristiti svojstva koja posjeduju, možete poboljšati ukupni tonus tijela, pomladiti ga. Ali za ovo, naravno, morate znati ne samo kako ih prikupiti, nego i koristiti. Mnogi ljubitelji parnih kupki preferiraju kombinirane metle, koje imaju grane hrasta, eukaliptusa i breze.
Međutim, u pravilu, breze metle koriste masu jer imaju poseban ugodan miris i savršeno čiste kožu na uštrb porozne strukture lista. Korištenje metle u kadi može aktivirati bubrege, kao i očistiti pluća. Eukaliptusova mekinja je korisna za zglobove,ublažava bol povezan s radikulitisom. Pa, hrastova metla ima baktericidna svojstva, savršeno čisti kožu.
Pa, da bi pripremili metlu za "rad", potrebno je imati partnera. U njemu se otkriva suhi list i počinje izolirati sastojke koji aktivno djeluju na kožu, ubijajući sve mikrobe. Partner izgleda kao jednostavna kanta drva, s poklopcem ili bez njega. Prije svega, lutka pada u pakera, jer zahtijeva više vremena, a onda lišće pada. Vrijeme odvajanja ovisi o stupnju suhoće metle. Obično ovaj postupak traje 2-3 minute (ne više od 5 minuta). Čim su listovi napuknuti i izvagani, moguće je početi lebdjeti. Usput, voda od partnera ima snažan antiseptički i protuupalni učinak, a može se koristiti za pranje rana, pranje masne kose.
Važna oprema za saunu - termometar, higrometar
Da biste stvorili optimalnu razinu vlage i temperature u parnoj sobi, ne možete bez posebnog termometra. Nije vrijedno oslanjati se na vlastite osjećaje, jer je prag osjetljivosti u svakoj osobi izvrstan. Prisutnost u sauni ili termometru za kupanje omogućuje kontrolu dopuštene temperature.
Napravite ove dodatke za saunu iz raznih materijala: drva, metala, stakla itd. Također treba imati na umu pogreške koje postoje u svakom uređaju. Ali u modelima usmjerenog tipa ta je brojka nešto viša u usporedbi smoderniji elektronički termometri.
Prilikom odabira kapilarnog termometra treba imati na umu da još uvijek postoje modeli s sadržajem žive. I oni nisu jako poželjni za korištenje u saunama i kupkama. Ako se razbije (što je vrlo teško), posljedice mogu biti nepovratne. No, u pravilu, većina modernih proizvođača već dugo zamjenjuje živu sa sigurnijom organskom tekućinom.
Ne manje važan pribor za kupanje je higrometar koji pomaže u kontroli vlažnosti. U kompleksu, higrometar, barometar i termometar predstavljaju stanicu za banane, koja pomaže spriječiti negativan utjecaj na tijelo onih koji se nalaze u parnoj sobi.
Ormari za saune i kupke
Pravilan izbor odjeće jamči kvalitetu postupaka i njihovu sigurnost. To je šešir parne sobe koji štiti kosu i glavu od pretjerano visokih temperatura koje mogu biti u parnoj sobi.
Kada je riječ o finskoj sauni, temperatura zraka je posebno visoka u njima. Bez pokrivala za glavu možete oštetiti ne samo kosu, već i cijelo tijelo (toplinski šok). Kapa parne kupke pouzdano upija vlagu, ali je nije potrebno posebno navlažiti ispred parne kupelji, jer je u mokrom stanju najbolji provodnik topline i ne jamči zaštitu od toplinskog udara.
Najbolje je odabrati kape za saunu iz prirodnih materijala, na primjer iz filca. Umjesto toga, možete koristiti šešire od vune, filca, platna i pamuka.
Konika i žlica
Nemojte raditi u kadi bez kantice, a ako se izvodi u skladu s tehnologijama lijepljenja, to će postatine samo nužan dodatak, već i pravi ukras kupelji. Kanta je prilika za kupanje, za skladištenje vode, moguće je izvlačiti vodu iz spremnika. Kada kupite novu kantu, trebate je napuniti nekoliko sati čistom vodom, nakon čega se kanta pere vrućom vodom i može se koristiti tijekom kupanja. Rukovanje drvenim posudama zahtijeva poštivanje određenih pravila. Na primjer, možete spremiti kantu u pećnicu, osobito s malo vode na dnu. Inače će se posuda presušiti i neće je moći koristiti.
Za vrijeme kupanja ne možete bez drugih dodataka kao što je žlica. To je potrebno u mnogim slučajevima:
- za skupljanje vode u bazenu, igra,
- lijevanje u postupcima za kupanje,
- cvrkut vode ili juha od bilja na štednjaku.
Za prikupljanje vode je više prikladan i siguran, lonci su opremljeni s izduženim ručke. Kao što možete vidjeti, kanta u kadi je jednostavno potrebna. Pa, budući da bi ovaj pribor za kupaonicu trebao uvijek biti čist, vrijedi pogledati neka pravila. Da biste očistili njegovu površinu, posudu je potrebno podrezati hladnom kipućom vodom, nakon čega se može oprati s gorušicom ili otopinom sode.
Teško u sauni i kupkama čak i bez neke dodatne opreme: naprave za izlijevanje, šalice, bande, kade, tiple, zaslone peći, stol, pladanj, klupu, vješalice itd. Pa, nakon zahvata u sauni ili Kupke su završene, možete se opustiti u salonu.
