Skoro svaka osoba barem je jednom u životu bila u sauni i sauni, a ne da je opet posjeti. I vrlo je lijepo što sada možete odabrati vrstu saune koja je bolja. Tipično, oprema za saunu ovisi o njegovoj vrsti, kao io učinku koji ima na tijelo. Kakve saune imate?
Vrste sauna
Finski - to je ono što znači kad je riječ o saunama. Djeluje kao obična ruska kupka: peći se zagrijavaju kada radite u štednjaku, koji, pak, prenose toplinu u zrak. Ton tijela postiže se idealnom kombinacijom visoke temperature i niske vlažnosti. Kada posjetite saunu, tijelo počinje aktivnije raditi, a istovremeno se ubrzavaju svi metabolički procesi u tijelu, tijelo se oslobađa nakupljenih tijekom vremena šljake, toksina i normalizira se stanje živčanog sustava.
Infracrvena - ova vrsta sauna svima se čini kao najsigurnija i najdjelotvornija u borbi protiv raznih bolesti, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu. Osim toga, infracrvena sauna, prema mnogim stručnjacima, pomaže da se riješite mnogih toksina. Doista, infracrvena sauna daje ljudskom tijelu najkorisniji dio solarnog spektra i pomaže ukloniti iz tijela ne samo višak tekućine u obliku znoja, već i štetne sastojke. Neki stručnjaci infracrvenu saunu nazivaju "zrakama života", ali ipak mogu imati negativan utjecaj na tijelo. Prvo i najvažnije, infracrveni valovi mogu biti opasni za one koji jesuredovito osjeća skokove krvnog tlaka. Stoga, prije pristajanja na izlet u infracrvenu saunu, trebaju se posavjetovati s kardiologom. Djevojke koje su uspostavile intrauterinsku spiralu također bi trebale izbjegavati kontakt s infracrvenim "zrakama života".
Cedrova bačva - moderna oprema za saunu je također vrlo popularna i danas, a preporučuje se ne samo za opće opuštanje tijela, već i kao fiziološke postupke. Vani cedrov bačva predstavlja kabinu, koja pruža otvoreni vrh za glavu. U kabini, gdje je osoba, osigurana je para, zasićena eteričnim uljima. Oni koji su koristili cedrovine, uspoređuju njegovu izvedbu ili iz Rusije ili iz japanske kupelji, a to je dio istine. Osobitost ove saune je da je tijelo samo uronjeno u parove, naglašava miris, a sama glava je vani. Kao rezultat, krvne žile mozga imaju minimalno opterećenje. No, kao i kod drugih vrsta sauna, bačva cedra ima brojne kontraindikacije. Primjerice, kod bolesti kardiovaskularne prirode, kao iu onkologiji, boravak u cedrovoj bačvi vrlo je nepoželjan. Isto tako, vrlo oprezna potreba za liječenjem takvih postupaka onima koji imaju cirozu, tuberkulozu, a prije posjete takvoj sauni, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Kisik sauna - nužna je posebno za one koji trajno borave u gradu, doživljavaju stresne situacije, nalaze se u ekološki opasnom području, a odnose se čak i na najbolje ljude. Oprema, zaUz pomoć kojih se stvara "kisikova kiša", može se ispuniti kisikom u tijelu. Zato je popularnost ove vrste sauna uvelike povećana.
Biosauna - ovaj se koncept pojavio relativno nedavno, kao i kisikova sauna. U ovom slučaju koristi se oprema za saune, zbog čega se organizam izmjenjuje s parom, aromatičnim kupeljima, hrpom. U središtu takve saune nalazi se snažan parni generator koji proizvodi pulsirajuće aromatske parove. Kada se na kompleksan način izložite tijelu, možete postići željeni učinak, na primjer, opustiti tijelo ili, obrnuto, tonirati ga.
Oprema za saune: bazen
Nemojte raditi u sauni i bez bazena. A budući da ovaj uređaj ima kompliciranu instalaciju, i, između ostalog, nakon instalacije je vrlo teško ponovno instalirati, potrebno je, prije nego kupite bilo koju vrstu, saznati sve značajke postojećih bazena.
U saunama se u pravilu koriste "stacionarni" tipovi bazena, ali nisu isključene pokretne i montažne konstrukcije. Prednost druge vrste građevina je njihova pokretljivost, odnosno, nakon odmora u sauni, takav bazen može se prikupiti i transportirati na mjesto za odmor. No, ipak, većina onih koji smanjuju saunu preferiraju stacionarne bazene.
Beton - za to će biti potrebno mnogo vremena, novca i znanja. Potrebno je, prije svega, pripremiti mjesto gdje će se instalirati, zatim napraviti oplatu i montirati priključke. Površina bazena mora biti idealno izravnana, nakon čega se formira film iliinstaliran je sustav za filtriranje. Ne zaboravite na sustav odvodnje, koji mora nužno biti u bilo kojem bazenu. Kao rezultat mukotrpnog rada, bit će dostupan bazen koji se može koristiti u bilo koje vrijeme. Pa, ako mu pružiš pravilnu njegu (čist od hrđe, gljivica i drugih zagađivača), onda će trajati jako dugo.
Kupil (kompozitni bazen) je čvrst i krut oblik koji se zaustavlja na bilo kojem mjestu u sauni. Kupil je lijepo uređen, a potom s njim povezan sustav vodoopskrbe. Budući da je ovaj oblik bazena dovoljno jak, ne treba ga ojačati dodatnim potpornjima. Bazen ovog tipa lako će trajati 20-50 godina. Njegova prednost je jednostavnost i minimalna njega, izvrstan estetski izgled tijekom cijelog radnog vijeka. Postoje male, prilično prostrane veličine fontova, a ponekad i veće od uobičajenih betonskih bazena.
Drveni bazen je potpuno drveni bazen, koji je posrednik između redovite kupke i bazena. Zbog svoje male veličine neće roniti. Takva čaša zahtijeva posebnu brigu. U njemu je nemoguće dugo ostaviti vodu, instalirati zajedno sa sustavima grijanja, podvrgnuti sunčevim zrakama. Svaka tri mjeseca u fontu morate podići obruče.
Dakle, znajući značajke svake vrste bazena, možete kupiti najprikladniju opciju.
