Japan je daleko manje ugodan u smislu klimatskih Europljana. Međutim, ljudi koji žive u zemlji ranog sunca su bolesni mnogo rjeđe nego stanovnici drugih zemalja. Osim toga, veliki broj Japanaca su dugovječni. Žene ovdje, u prosjeku, žive 85 godina, a muškarci mogu živjeti i do 90 ili više godina.
Što je to uvjetovano? Koja je tajna japanske dugovječnosti? Vjeruje se da je u tome glavna zasluga izmjerenog stila života ... japanskih kupki opho i steno. Razgovarat ćemo o značajkama tih jedinstvenih uređaja takve vrste za pranje, čišćenje tijela i duha, dok je japanska kupka opho istodobno egzotična, neobična, izvorna, ali na svoj način jednostavna i nepretenciozna. Ofuro je ime velike drvene bačve s lavom unutar koje je, u stvari, tradicionalni kapacitet za postupke vode u Japanu. Pojava japanske kupke Okouza dogodila se u dalekim vremenima. Zatim, prema pravilima budizma, Japanci nisu imali pravo kuhati sapun, jer je bilo potrebno dobiti životinjsku mast, to jest, ubiti životinju. Da bi se bez sapuna, ljudi koriste posebne biljke i vrlo toplom vodom.
Osim prirodnog drva iz kojeg je izrađen i antirat, ove su bačve nedavno napravljene od plastike, kamena i nehrđajućeg čelika. Suvremeni modificirani modeli Oforta opremljeni su posebnom opremom, kojom možete jednostavno podesiti željenu temperaturu vode ili je natjerati da cirkulira kao jacuzzi, povećavajući učinak zdravlja. 
Specifična ophoor kupka
Postoje dva dijela ophiurusa, ovisno o tome koje se punilo koristi kada je stvoreno. U slučaju takozvane kupke od piljevine, u ogromnu bačvu polažu se piljevinom cedrovine i mješavinom ljekovitog bilja, zagrijanog na temperaturu od najmanje 55 ° C. Za najviše koristi u istoj bačvi dodati rižine mekinje.
Čovjek koji sjedi u Orourou obilno obilazi, ali znoj dobro apsorbira piljevina. Zbog toga dolazi do dubinskog čišćenja kože, a ishrana je korisna supstanca. Između ostalog, prema samim Japancima, Ofuro - idealna opcija za profilaktičke kozmetičke postupke, usmjerene na smanjenje težine, uklanjanje celulita i resorbiranje masnih nabora.
Potrebno je 10-15 minuta da ostanete u japanskoj "suhoj" kupki, uživajući u gorućoj toplini i čudnoj aromi koja je zasićena ljekovitim tvarima koje iscrpljuju egzotično bilje.
Postoji još jedan podtip japanske kupke Orouro, kada se bačve pune vrlo toplom vodom. U isto vrijeme, cedrovine piljevine i suhe ljekovite biljke se ne koriste.
Unutar ove cijevi ugrađeno je posebno mjesto. Osoba koja primi vodene procedure u takvom ophiru može sjediti na pola puta, ispuštajući svoje tijelo pola vode. Bačva je već bila postavljena na peć. Danas se neprekidno zagrijavanje vode u japanskoj kupelji pruža na civiliziraniji način.
Prije nego što uđete u bačvu, morate nositi šešir, navlažiti prije ohlađivanja vodom.Dugi boravak u cijevi nije uzet, dovoljno je i pet minuta. Nakon posebne opuštajuće masaže.
Na kraju postupka morate pažljivo utrljati tijelo ručnikom i staviti toplu haljinu. Osim toga, možete koristiti tople deke za daljnje povećanje znojenje i povlačenje štetnih tvari iz tijela.
Ofuro "kod kuće"
Načelo japanske kupke u Orourou je tako jednostavno da se može obaviti u redovnom urbanom stanu ili u seoskoj kući. Prvo morate napuniti kadu s toplom vodom, čija je temperatura oko 37 stupnjeva. Nakon što osoba padne u kadu, potrebno je temperaturu vode dovesti na 55-60 ° F 15 minuta.
Nakon kuhanja u vrućoj vodi potrebno je napustiti kupku i staviti topli ogrtač. Također je poželjno sakriti pokrivač.
Sjedeći u kućnom ogrtaču, morate se oznojiti sat vremena. Preporuča se piti šalicu umjereno jakog čaja ili svježu hranu ljekovitih biljaka, bobica, ljekovitog bilja.
Na kraju određenog vremena potrebno je sušiti se ručnikom i leći na počinak. Ne zaboravite sakriti deku. Ostati tako poželjno oko dva sata.
Unatoč prividnoj složenosti procesa, japanska kupka je vrlo korisna. Pomaže očistiti tijelo od svih vrsta troske, ublažava stres, poboljšava metabolizam i normalizira rad bubrega.
Prilikom posjeta japanskom kupki oruro, jača se imunološki sustav koji je iznimno potreban zimi, u razdoblju zarazne pandemije. Također je napomenuto da zbog toga"Čudo-kupke" Japanaca iznimno su rijetko skloni bolestima kardiovaskularnog sustava.
Japanski tanjur sa saunom
Umjesto bačve u ovoj kupelji koristi se bazen s toplom vodom, ne osobito velike dubine, namijenjen za 5-6 osoba. Temperatura vode u bazenu je obično 55 ° C.
Prije odlaska na bazen posjetitelji se moraju temeljito oprati u za to predviđenom prostoru. Iznenađujuće, nema tuša u japanskoj kupelji. Stoga je za pranje potrebno povremeno izmjenjivati sapun tijela s protokom vode.
Ako se okrenete japanskim tradicijama, onda se voda u bačvi Ophiurija i smrada uzima dugo vremena da se ne promijeni. Jasno je, pod takvim uvjetima, bilo kakva prljavština na bilo koji način ne bi trebala ući u ovu vodu, zbog čega je potrebno pažljivo paziti prije posjete japanskoj kupelji.
Naposljetku, napominjemo da u njegovu korist stencalno nijedna kap nije niža od Ofurove. Oba tipa kupki imaju najveći pozitivan učinak na ljudsko zdravlje i pružaju bez ikakvog usporedivog užitka.
