Aromaterapija u kupki- učinkovit lijek. Hlapljive tvari koje se nalaze u odvarcima ili oslobađaju od metli, u parnoj sobi djeluju brže, kao inhalacija. Činjenica je da koža na ovom mjestu snažno naglašava znoj i ne može apsorbirati vodu ili druge hranjive tvari sadržane u ljekovitim tvarima. Proces apsorpcije i apsorpcije počinje tijekom odmora, a tijelo se kroz kožu ispunjava vlagom koja se gubi tijekom znojenja.
Aromatski parovi
Za pripremu pare u kupki uvijek su se koristili voskovi i infuzije ljekovitog bilja, mirisne metle. Kao što je već spomenuto, apsorpcija kozmetičkih supstanci javlja se u tijelu nakon parenja, ali para može imati blagotvoran učinak na tijelo kroz respiratorni trakt. Hlapljive tvari blagotvorno djeluju, bez obzira na to kako se one nalaze unutar njih. Kontejner s aromatičnom tvari može se smjestiti u toaletni prostor - i učinit će isti odličan učinak.
Nije lako kuhati mirisne parove, to može biti cijela znanost. Kada se osoba nalazi na gornjoj polici, u njegovu nazofarinksu treba dobiti paru koja se ne bi osušila i spalila, trebala bi biti meka i vrlo lagana. Načini da se aromatiziraju parovi. Iscjeljujuće infuzije i aromatična ulja mogu se otopiti u vodi u jatu ili u pravilnoj zdjelici, a zatim ih podvrgnuti malim porcijama na štednjaku. U kipućoj vodi možete dodati infuziju pupova breze, lipecvijet, metvica, kamilica, igle i tako dalje.
Mirisi u kupki
U privatnoj drvenoj kupelji održava se prirodna mikroklima. Drvo je ekološki prihvatljiv materijal, a pod utjecajem pare i topline daje biološki aktivne tvari ugodnim, ljekovitim mirisima.
Javna kupališta rijetko imaju prirodnu drvenu oblogu. Osim toga, za sanitarne zahtjeve, s vremena na vrijeme prostorije treba dezinficirati, te tvari isparavaju i malo je vjerojatno da će donijeti korist tijelu. U vlastitoj kupelji, zidovi se obično obrađuju kipućom vodom, a kemijski pripravci se rijetko koriste.
Zidovi javnih kupališta obično su popločani. Električni ormari se zagrijavaju, a ventilacija nije uvijek kvalitativno uređena.Aromaterapija u kupkimože barem neznatno ugladiti te nedostatke. Od infuzije ljekovitog bilja u parnoj sobi mirisat će ljeti, od kvasa - kruha, od breze i četinarske metle - sa šumom. Umjesto toga, možete koristiti ekstrakte koji se prodaju u trgovini, ali najvažnije - trebali bi biti prirodni. Sintetičke arome kvare dojam banane, ali mogu dovesti i do još ozbiljnijih posljedica - izazvati mučninu i vrtoglavicu, osobito ako se kombiniraju s nedostatkom zraka zbog prisutnosti velikog broja ljudi i prisutnosti slabe ventilacije.
Aromaterapija u kupki
Treba razumjeti da je glavni signal da je miris koristan ugodan osjećaj njegovog udisanja.
Biljke daju par vlastitihsvojstva. Zanimljivo je da je njihov korisni učinak u ovom slučaju analogan onome što bi bio da su uzeti interno. Pomaže im da koriste činjenicu da je utjecaj različitih biljaka na ljudsko tijelo odavno dobro proučen.
Dakle, miris ružmarina i lavande smiruje i uklanja stres, pa je lijepo koristiti ga u kupki navečer, nakon dana provedenog na poslu.
Miris eukaliptusa i limuna, naprotiv, povećava učinkovitost i pobuđuje, ublažava umor. Oni su prikladniji za jutarnje kupke, jer vam omogućuju da dobijete punu živost.
Takvi okusi povećavaju raspoloženje i blagotvorno djeluju na tijelo. Korisne supstance prodiru kroz dilatiranu površinu zbog raspadanja, pora i dišnih putova. Oni imaju pozitivan učinak na središnji živčani sustav, različite organe, krvne žile i srce.Biljni izvarci i infuzije, kao što je već spomenuto, podvrgnuti su malim dijelovima na kamenu u određenim vremenskim razmacima. Da, postupno, u pari, postiže se potrebna koncentracija pare. Bujon se priprema na sljedeći način: 200 grama suhe trave stavi se u tri litre vode. Jedan posjet ovoj kupelji dovoljan je.
Postoji takav drevni ruski narodni recept: krušni kvas se uzgaja na pola vode - to je izvrstan aromatski lijek. Još je moguće u tri litre kipuće vode dodati čajnu žličicu šećera i meda - također dobiti prekrasan miris.
U kadi možete koristiti prirodna aromatična ulja, ali ne u čistom obliku, i razrijeđena s vodom, jer inače oni jednostavno izgaraju i oblikujukaustičan, neugodan dim. Treba imati na umu - ako ste poprskali na takvu kamenu aromatičnu vodu, onda morate odmah primijeniti uobičajeno - to je pravilo.
Osim toga, maslac se može jednostavno izliti u zdjelu širokim grlom i staviti na pod pokraj peći ili mrlje kako bi se stavio na zidove. Pod utjecajem visoke temperature, tvar će postupno isparavati, a iz parne se sobe širiti ugodan miris.
Ja ću se okupiti s biljnom juhom ili se partner s metlom može staviti na gornje police i uskoro će uskoro voda u tim posudama postati mirisna i može se posuti zidovima.
Možete napraviti parfem s infuzijom na iglama, cvijetu limete, paprene metvice i tako dalje. U kupatilu je također sasvim prihvatljivo koristiti gotove aromatične svijeće ugrađene u pušača.
Učinak okusa
Zapamtite da isti mirisi različitih ljudi djeluju drugačije. Jedan posjet kupki ne mora koristiti nekoliko okusa odjednom, ali ako eksperimentirate s miješanjem, morate to učiniti vrlo pažljivo. Međutim, ako se ipak odlučite za nekoliko okusa, počnite s crnogoricom - uklanja dobru fizičku i mentalnu umor. Nakon toga para se emitira i tek tada se može nanositi još jedan okus, ne više od dva ili tri.
Svatko treba slušati svoje osjećaje: ako dobiješ neugodan miris, i osjetit ćeš da je to mala, onda ga više ne smiješ koristiti.
Poznavajući mehanizam utjecaja različitih aromatskih tvari, možete pravilno primijeniti aromaterapiju u kupelji.
