Danas ljudi idu u kupku ne toliko da se opere, koliko se opustiti, poboljšati, osloboditi se negativnih emocija, posljedica stalnog stresa. Svatko zna da nakon kupanja po cijelom tijelu postoji dotok živosti, raspoloženje se poboljšava, duša postaje jednostavna, rjeđa ili prolaz glavobolje. Sve se to može objasniti tzv. Euforičnim utjecajem kupelji na ljudski organizam, koji je prvenstveno usmjeren na stanje živčanog sustava i njegovu neurohumoralnu funkciju. 
Mehanizam utjecaja postupaka kupanja na živčani sustav
Visoka temperatura, vlažnost, kruta vinogradarska masaža - ovi faktori su stres za tijelo. Živčani sustav reagira na njih odmah kao rezultat naglog povećanja protoka krvi u svim perifernim organima, što dovodi do smanjenja opskrbe krvi u mozgu. Zbog nedostatka krvi, aktivnost mozga se smanjuje nakon prvog događaja u parnoj sobi. U budućnosti neizbježno dolazi mentalna retardacija.
Međutim, takvu reakciju ne treba smatrati negativnom. Činjenica je da se s povećanjem mentalne retardacije iz mišićnog tkiva postupno smanjuje napetost. U kompleksu je to vrlo važno i za fiziološku rehabilitaciju tijela i za mentalno opuštanje. Zato su kod stresova, trajnog osjećaja nerazumne tjeskobe, kod raznih neurotskih sindroma, vrlo korisne procedure kupanja.
Liječnici najmanje dva puta mjesečno preporučuju sljedeće:
- Miotonija.
- distrofična miopatija.
- Slabo izražena paraliza koja je nastala kao posljedica poliomijelitisa.
- cerebralna paraliza (dječja cerebralna paraliza).
- Upalne bolesti središnjeg živčanog sustava.
- Mišićni hiperton.
- Enureza (djetinjasta).
- Neuroze različite etiologije.
- Poremećaj spavanja.
- Neurocirkularna i /ili vegetativna distonija.
Svatko zna pozitivan utjecaj kupke na kožu. Uvjeti stvoreni u kupelji doprinose dubinskom čišćenju i pomlađivanju kože. Istodobno, pod utjecajem visokih temperatura i mehaničkih utjecaja, provodi se nadraživanje završetaka autonomnog živčanog sustava koji se nalazi u koži. Ovaj proces vam omogućuje da stvorite osrednje emocije. To jest, promjena temperature kože utječe na emocionalno raspoloženje čovjeka.
Promjene u funkcijama autonomnog živčanog sustava prvenstveno se odražavaju u radu organa kardiovaskularnog sustava, kao i organa s vegetativnom inervacijom, primjerice, probavnog sustava. Kao rezultat toga, san se normalizira, apetit se povećava, organizam se prilagođava temperaturnim promjenama, stabilizira funkcije simpatičkog živčanog sustava.
Treba imati na umu da će rezultat biti pozitivan samo ako pravila posjećivanja kupke, a posebno parne kupelji. Ako predugo brinete, postoji rizik od dobivanja suprotnog učinka - vrtoglavica, mučnina, glavobolja. Nadalje, kao posljedica intenzivnog utjecaja na živčani sustav, mogu se razviti vegetativni poremećaji, problemi sa spavanjem, osjećaji unutarnje tjeskobe, druge negativne promjene.
Također je moguće odbaciti činjenicu da je za živčani sustav utjecaj visokih temperatura snažan faktor stresa uzbuđenja. Boravak u mirovanju dovodi do naglog povećanja razine adrenalina i norepinefrina u krvi. U granicama razumnog nema ništa strašno u tome. Međutim, za osobe sa slabim zdravljem, takvi "skokovi" su nepoželjni.
Masaža vijencem
Kao prevencija i liječenje bolesti živčanog sustava, korisni su ne samo klimatski uvjeti stvoreni u kupelji s vlažnom parom, već i tradicionalna masaža vinograda. Štoviše, stručnjaci preporučuju prakticiranje tehnika za provedbu takve specifične masaže. Ali samo u razumnim granicama.
Fumigacija tijela vrućom uvijenom metlom, ubrizgavanje topline, parenje kože, milovanje, tapkanje, začepljenje - takvi pokreti "raspršuju krv", povećavajući ljekoviti učinak kupelji. U isto vrijeme, masažu octom treba provoditi bez upotrebe prekomjerne sile, preferirajući spontane tehnike. U ovom slučaju, vrlo važan slijed izvršenja svih manipulacija i glatki prijelaz iz jedne tehnike masaže u drugu.
U uvjetima povećane živčane razdražljivosti u parnoj masaži u parnoj sobi treba postupati s većim oprezom. Prvo, nije potrebno nanositi snažne lepršave udarce i predugo pušiti tijelo. Drugo, nije preporučljivo koristiti metle iz ekstremnih biljaka, primjerice smreka, jela, bambus, pupčana vrpca. Treće, nemoguće je koristiti bolesti živčanog sustava za masažu u parnoj sobizagrijavanje skladišta na temelju zmijskog ili pčelinjog otrova, masti s glupostima ili senfom.
Za poboljšanje ljekovitog učinka kupke pomoći će vam posebni kokteli biljaka koji stimuliraju živčani sustav. Kao tretman i profilaksu preporučuje se uporaba mješavina biljaka i biljaka kao što su ginseng (korijen), uobičajena žućkasta smjesa, artičoka manchurian, kineska limunska trava, eleutherococcus, kamforni cimet, zamanicha, levsey šafranika, rodij rožnato, poline čornobil i drugi.
Optimalno vrijeme boravka u parnoj sobi je 5-10 minuta. Tijekom tog vremena tijelo skuplja maksimalnu količinu korisne topline. U sljedećih 5-10 minuta zagrijavanje se povećava, toplina prodire duboko u unutarnje organe. Dubinsko zagrijavanje pokreće mehanizme promjena u metaboličkim procesima, imunološkim utjecajima, regulatornoj hormonalnoj funkciji tijela. Uzet zajedno, donosi ogromne koristi svim sustavima, uključujući živčani sustav. Međutim, testirati svoje tijelo za snagu i sjediti u parnoj sobi za više od 20 minuta ne vrijedi - kupka postupci su prikladni samo ako su "doziranje" ih ispravno.
